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EL PLAN PERFECTO NO EXIS...

PROGRAMA 12 SEMANAS

ENTRENAMIENTO 1:1 

Transformaremos tu vida en 90 días,

Alineando cuerpo y mente, con tus metas. Entrenamiento personalizado enfocado a ganar y mejorar flexibilidad, movilidad, fuerza y resistencia, y así construir la grandeza para la que fue hecho tu cuerpo: 


 ALCANZAR TU MEJOR VERSIÓN

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Estos servicios al ser personalizados, debes acordar con tu coach, el mejor horario para entrenar. Contáctate con nosotros y coordinemos nuestras sesiones de entrenamiento

PLAN ESSENCIAL

¿ No sabes cómo comenzar?

Programa de entrenamiento de 8 sesiones mensuales dirigido a sentar las bases de la vida Fitness para aquellos que están
¡Comenzando ésta aventura!

PLAN PRO

¿ Buscas salir de tu zona de confort?

Si tu perfil es desafiarte y quieres estar en forma ya! este programa de entrenamiento de 12 sesiones mensuales, se ajustará a tus necesidades

PLAN FULL

¿ Listos para la trasformación?

Programa de entrenamiento personalizado de 16 sesiones/mes, para quienes van por los
¡cambios definitivos!

Entrenamiento estratégico para cambios a corto plazo, incluyendo descansos activos, recuperación, días de carga elevada y de descarga

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Planificamos tu entrenamiento de acuerdo a tus objetivos

ENTRENAMIENTO OFFLINE

¿ Con ganas de desafiarte y cultivar tu autodisciplina?

Diseñamos un documento de entrenamiento personalizado hecho a tu medida enviado en formato .PDF de alta calidad para que entrenes todos tus sentidos.

PLanificación

Rutina de entrenamiento y plan nutricional

Evaluación

Física, antropométrica y nutricional

REPORTE

Avances y progresiones físicas, antropométricas y nutricionales

COMUNICACIÓN

A través de videollamada, telegram y correo electrónico

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