EL PLAN PERFECTO NO EXIS...
PROGRAMA 12 SEMANAS
ENTRENAMIENTO 1:1
Transformaremos tu vida en 90 días,
Alineando cuerpo y mente, con tus metas. Entrenamiento personalizado enfocado a ganar y mejorar flexibilidad, movilidad, fuerza y resistencia, y así construir la grandeza para la que fue hecho tu cuerpo:
ALCANZAR TU MEJOR VERSIÓN
PLAN ESSENCIAL
¿ No sabes cómo comenzar?
Programa de entrenamiento de 8 sesiones mensuales dirigido a sentar las bases de la vida Fitness para aquellos que están
¡Comenzando ésta aventura!
PLAN PRO
¿ Buscas salir de tu zona de confort?
Si tu perfil es desafiarte y quieres estar en forma ya! este programa de entrenamiento de 12 sesiones mensuales, se ajustará a tus necesidades
PLAN FULL
¿ Listos para la trasformación?
Programa de entrenamiento personalizado de 16 sesiones/mes, para quienes van por los
¡cambios definitivos!
Entrenamiento estratégico para cambios a corto plazo, incluyendo descansos activos, recuperación, días de carga elevada y de descarga
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Planificamos tu entrenamiento de acuerdo a tus objetivos
ENTRENAMIENTO OFFLINE
¿ Con ganas de desafiarte y cultivar tu autodisciplina?
Diseñamos un documento de entrenamiento personalizado hecho a tu medida enviado en formato .PDF de alta calidad para que entrenes todos tus sentidos.
PLanificación
Rutina de entrenamiento y plan nutricional
Evaluación
Física, antropométrica y nutricional
REPORTE
Avances y progresiones físicas, antropométricas y nutricionales
COMUNICACIÓN
A través de videollamada, telegram y correo electrónico